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NLP-fresh-up Blog

Lassen Sie sich inspirieren von den Beiträgen der fresh-academy

Fühlst Du Neid? Einfach mal gönnen können?

In der heutigen Folge geht es um das Thema Neid. Neid ist eine spannende menschliche Emotion. Sowohl in der Verhaltensbiologie bis hin zur Soziologie spielt Neid eine grundlegende Rolle. Allen gemein: Neid hat immer etwas mit einem wahrgenommenen Mangel zu tun und dient ursprünglich in erster Linie dem Überleben.

Viele Menschen vergleichen sich mit anderen und sind neidisch auf sie. Manche gucken nur darauf, was hat der/die andere, was Du nicht hab? Vielleicht wie in dem Spiel, was wir früher gespielt haben „ich seh, ich seh, was Du nicht siehst und das ist XXXX.“ Vielleicht können Menschen ihr eigenes Glück dann einfach nicht sehen und achten nur auf das der anderen?

In unserer heutigen Gesellschaft und Zeit macht Neid aus Sicht von NLP-Master Trainerin und Coach Wiebke Lüth keinen Sinn. Denn bis auf wenige Ausnahmen, in denen Du Neid nutzt, um Dich für Dein Ziel zu motivieren – tritt Neid vor allem bei Menschen auf, die noch nicht gelernt haben, damit umzugehen und das Gefühl zu verändern. Dabei geht es – wie Du weißt – wie so oft viel einfacher als gedacht. Der Schlüssel dazu sind Deine dankbaren Gefühle für das, was Du bereits hast und gleichzeitig, Deinem Gegenüber aus vollem Herzen alles zu gönnen, was Dich oder andere vielleicht früher mal neidisch gemacht haben könnte und was Du selbst erreichen möchtest.

In diesem Podcast lernst Du Dich selbst zu hinterfragen, was bei Dir früher mal Neid verursacht haben könnte, Dir darüber klar zu werden, was Du wirklich willst und dank Deines bewussten selbstverantwortlichen Umgangs mit Deinen Gefühlen dafür sorgst, dass es Dir gut geht und damit auch Du anderen gönnst, dass es Ihnen gut geht. So kommst Du nicht nur einfacher (und vergnügter) ins Handeln, sondern bist umgeben von Inspirationen und Vorreitern, die Dich auch noch dabei unterstützen. Es tut so gut, den Überlebensmodus hinter Dir zu lassen.

Frust und Schuld? Kommunikation ist die Lösung.

Wie häufig kommt es in Deinem Leben noch vor, dass Du jemand anderen beschuldigst, dass er/sie Dir schlechte Gefühle macht, weil er dies oder das getan hat? Wartest Du bis der andere endlich etwas verändert? Wie gehst Du mit Meinungsverschiedenheiten um? Wie bewusst und fröhlich gestaltest Du Dein Leben?

In dieser Podcastfolge erfährst Du – wie jeden Mittwoch – wieder eine ganz besondere Mischung aus Guter Laune, Alltagsbeispielen und einer gehörigen Portion NLP-Bewusstsein, das Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth gewohnt sympathisch und professionell wie beiläufig einfließen lässt.

Es geht heute um ein Alltagsbeispiel eines Podcasthörers, der total gefrustet war aufgrund des Verhaltens seines Nachbarn. Selbst solch eine Situation zu erleben kann manchen manchmal echt wütend oder traurig machen – immer kürzer.

Durch NLP an der fresh-academy lernst Du, Dich selbst in solchen Situationen immer schneller und einfacher selbst zu steuern. Denn manche Dinge lassen sich nicht mehr ändern. Was sich aber sehr wohl sofort – und ohne externe Hilfe – ins Positive ändern lässt: sind Deine Gefühle.

Und einmal selbst wieder im Land der positiven Gefühle angekommen, lässt es sich viel einfacher Kontakt aufnehmen, um eine gemeinsame Lösung zu finden.

Probier es selbst aus!

Wiebkes Inspiration

Du steckst fest? Spreng Deine Grenzen und werde endlich glücklich (und genieße ein bisschen Magie)

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„Ich will’s einfach nicht mehr hören“, sagte neulich eine Coaching-Klientin zu mir. Immer verläuft das Gespräch mit meinem Partner gleich. Genau dann, wenn ich gefühlt kurz vor einem Durchbruch stehe, begeistert bin und ihm dies mitteile, äußert er lauter Ängste und Bedenken und nimmt mir damit die Luft aus den Segeln.  Kennst Du das auch? … Weiterlesen

Stress? Entspannung im Alltag

Fühlst Du Dich manchmal gestresst und weißt nicht, wie Du da rauskommen sollst? Work-Life-Balance? Was ist das für Dich? „Stress“ bezeichnet eine physische oder psychische Reaktion auf einen äußeren Reiz.
Aus NLP Sicht ist die Stress-Reaktion gar nicht nötig. Oder genauer gesagt: Ist sie nur so lange nötig, um immer schneller zu erkennen, dass Du Dich lieber anders fühlen willst. Es gibt unterschiedliche Techniken, dass dies leichter möglich wird. Und die einfachsten sind, Dir einfach mal 5-10 Minuten Zeit zu nehmen. Meditieren, entspannen, auf eine Kerze gucken, es gibt zusätzlich zu den klassischen NLP-Techniken auch unterschiedliche Meditations-Techniken, die Dich schnell „runter bringen“.

Das klingt für Menschen, die noch nie meditiert haben oder noch nie NLP genutzt haben, vielleicht wie Zauberei – für einige bleibt es das auch: Zauberei, die tatsächlich wirkt! Du lernst mit NLP, wie leicht dass funktioniert, den eigenen Stresslevel zu bestimmen und dann wieder gut zu fühlen.

Wiebke Lüth, NLP Master-Trainerin, ist nicht nur seit ihrem 15. Lebensjahr erfahren in der Meditation, sondern auch ausgebildete Hypno-Therapeutin und bildet seit Jahren Teilnehmer aus. Bist Du interessiert Dich in immer entspanntere und tiefere Mediations-Zustände zu bringen und auch andere dahin zu führen, dann ist die Ausbildung zum Hypno-Coach der fresh-academy die beste Gelegenheit dazu. Ganz bewusst und miteinander. Auch wenn Du das nur für Dich persönlich und oder mit Freunden und in der Familie für Deinen Partner und Deine Kinder nutzt, alle werden von diesen entspannten Zuständen profitieren.

Vermeide und verringere immer mehr den Stress – der wirklich nicht schön ist – und bringe Dich durch Trance/Hypnose/Meditation zu ganz viel Ruhe, Gelassenheit & Klarheit. Damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst.
Und den ersten Schritt machst Du durch das Hören dieses Podcasts. Bleib dran.

Erfüllung im Beruf finden

Berufliche Erfüllung finden – ist das überhaupt möglich? JA! Das gibt es tatsächlich! Welche Assoziationen hast Du überhaupt mit dem Wort Erfüllung? Welche emotionalen Verknüpfungen? Und was hat Dein Job damit zu tun? Bezeichnest Du Deine Arbeit als „Job“ oder als Deinen „Beruf“? Ist das nur eine Möglichkeit des Geldverdienens für Dich oder ist Dein Ziel eine richtig gute Zeit zu haben und immer wieder gefordert zu sein, immer weiter zu lernen und zu wachsen? Und vielleicht spielt es überhaupt keine Rolle, was Du gerade beruflich tust, sondern wie und womit Du Dich einfach erfüllt fühlst – egal in welchem Bereich?

Wiebke Lüth, DIE deutsche NLP Master-Trainerin (NLP ™ von weltweit nur ca. dreißig NLP Master-Trainern, bringt Dir auch diese Woche wieder Klarheit in das Thema. Denn wie Du Dich fühlst und wie Du Dich fühlen willst und kannst, entscheidest immer wieder Du selbst. Die meisten Menschen wissen noch nicht bzw. dürfen sich immer wieder daran erinnern, dass Du Deine Gefühle wirklich beeinflussen kannst. Es geht leichter als Du denkst!

Und genau das ist es, was Du hier im Podcast, sowie im Practitioner und Master und allen Seminaren an der fresh-academy lernst. Dich selbst (wieder) so positiv wahrzunehmen, dass Du einfach weiter damit machst, Dir immer klarer über Deine Gefühle zu sein und wie Du diese positiv verändern kannst und es einfach tust. Ganz egal, ob im Job, Deinem Beruf, in Deiner Beziehung, mit Deinen Kindern und natürlich vor allem auch mit Dir selbst. So erschaffst Du das Beste für Dich und die Welt. Es geht! Auch berufliche Erfüllung.

Motivation – Strategien und Metaprogramme

Was motiviert Dich? Kennst Du wirklich Deine Motivations-Strategien und Metaprogramme? Metaprogramme sind quasi angeboren und machen sich vor allem in Situationen bemerkbar, in denen Du Dich gestresst fühlst. Du weißt, Menschen in bestimmten Situationen ganz unterschiedlich reagieren, sich motivieren und die eigenen Reaktionen selbst manchmal gar nicht verstehen. Auch im Umgang miteinander und der Kommunikation ist es extrem wichtig, die eigenen Motivations-Strategien (Metaprogramme) und die des anderen zu kennen bzw. immer besser zu verstehen, um neue Ergebnisse erreichen zu können. Kennst Du das, dass Du gerne flexibel manchmal reagierst und andere sich haarklein an bestimmte Prozeduren halten?

Schaffe auch Du Dir ein neues Selbst-Bewusstsein durch das Verständnis Deiner unterschiedlichen Metaprogramme. Du wirst Deine eigenen Beweggründe noch viel besser verstehen und wie Du Dich besser selbst motivierst.

Wiebke Lüth, die einzige deutsche NLP Master-Trainerin, ist gerade auch in diesem NLP-Bereich eine herausragende Expertin. Du kannst auch anhand von Sprache lernen, Deine Motivationsstrategien und die der anderen zu erkennen. Du erhöhst und erweiterst immer mehr Dein Bewusstsein für Dich selbst und andere. Auch, dass Du Deinen Frieden machst mit Dir selbst und Deinen Motivationsstrategien ist Wiebke dabei sehr wichtig. Wie kannst Du es hinbekommen, auch in stressigen Situationen motiviert zu bleiben? Auch dafür hilft Dir das Wissen enorm.

Sei wieder diesen Mittwoch mit dabei, höre auch diese Folge ganz aufmerksam, reflektiere und erkenne Dich selbst in den unterschiedlichen Metaprogrammen.

Bist Du so spontan? Dann komme in DAS Motivations-Strategien- und Metaprogramm Seminar am 20. & 21. Oktober 2021 in Feldafing am herrlichen Starnberger See. Steige noch tiefer in die Materie ein und lerne, Dein Wissen immer einfacher anzuwenden. So erreichst Du noch leichter Deine Ziele!

Wir freuen uns sehr auf Dich und mit Dir gemeinsam das Beste für Dich und die Welt zu erreichen.